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澳门新濠天地官网:气血不足身体瘦弱喝点肉粥

时间:2018-1-8 18:17:36   作者:澳门新濠天地官网   来源:澳门新濠天地官网   阅读:0   评论:0
内容摘要:澳门新濠天地官网: 在此引荐一律制造方便的猪脊肉粥,可补中益气、滋养脏腑,相宜迟早随心服用。将猪脊肉洗净,切细,用芝麻油烹炒一下子,后与白米同放锅中,加清水数量适宜,煮为稀饭,待熟时调小曲入切碎的葱花、姜末、花椒、氯化钠、味素等,再煮一二沸即成,每天1~2剂。两者配搭理憎恶爱好、...

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    在此引荐一律制造方便的猪脊肉粥,可补中益气、滋养脏腑,相宜迟早随心服用。将猪脊肉洗净,切细,用芝麻油烹炒一下子,后与白米同放锅中,加清水数量适宜,煮为稀饭,待熟时调小曲入切碎的葱花、姜末、花椒、氯化钠、味素等,再煮一二沸即成,每天1~2剂。两者配搭理憎恶爱好、充五脏、生精髓,病人、产妇、老人、身板子虚弱者以本品煮粥服食尤为相宜。白米性味甘、平,入脾、胃经,有补中益气之功。

  体弱吃猪脊肉粥

  湖北省远安县国医院主任医师 胡献国

  气血不充足的人常体弱变瘦、营养不好、憎恶爱好虚寒、克化功能弱。

  取猪脊肉、白米各100克。注意煮制时不适宜选用肥肉,且以糙米为宜,不适宜选用精制米,免得永久服食引动维他命B族匮缺症。

  猪肉性味甘、咸、平,入脾、胃、腰子经,有滋阴润燥、健脾益气之功。澳门新濠天地官网


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